Päiväkirja - Rosa Schmetterling, 30 marras 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2017
73,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 13,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2017:
933 kcal Rasva: 65,56g | Prot: 31,15g | Hh: 54,39g.   Aamiainen: Milch 1,5%, Kinder Schokolade, Salamio Salami Stixx Pikant , Meßmer Grüner Tee. Päivällinen: Settele Brätstrudel. Välipalat/Muut: Kinder Schokolade. lisää...
1800 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Rosa Schmetterling


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.