|
Ог - 102
От - 90
Об - 112
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2017:
|
2618 kcal
|
Rasva: 101,13g | Prot: 179,72g | Hh: 173,81g.
Aamiainen: Окей Окорочок Куриный Отварной, Рефтинская Рулет Куриный, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Летний День Молоко 3,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Вода. Lounas: Вода, Vici Крабовые Палочки Любо Есть. Päivällinen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Välipalat/Muut: Петрохлеб Печенье Песочное, Сочник, Вареное Яйцо, Омлет с Молоком, Сельдь Соленая. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана Ц.
|