Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2017
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2017:
|
981 kcal
|
Rasva: 31,06g | Prot: 60,40g | Hh: 120,20g.
Aamiainen: Chia, Gourmet Coco Rallado, Canela, La Fête Chocolate Bitter, Minuto Verde Frutos del Bosque, Lider Avena Integral . Lounas: Limón, Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cebollas, Martini Porotos Pelados. Päivällinen: Super Pollo Filetitos de Pechuga. Välipalat/Muut: Manzana Verde, Loncoleche Yogurt Protein Shot . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|