Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2017
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2017:
|
816 kcal
|
Rasva: 8,69g | Prot: 61,50g | Hh: 120,68g.
Aamiainen: Первым Делом Мед Цветочный, Диетическая Творожная Запеканка. Päivällinen: Кофе с Молоком, Первым Делом Творог Обезжиренный, Первым Делом Мед Цветочный . Välipalat/Muut: Первым Делом Мед Цветочный , Морковь, Кофе с Молоком, Макдоналдс Гляссе. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|