Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2017
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2017:
|
1267 kcal
|
Rasva: 48,64g | Prot: 89,99g | Hh: 117,07g.
Aamiainen: Café, Coffee-Mate Crema para Café, AdeS Leche de Soya, Jugo Verde, AdeS Leche de Soya. Lounas: Guacamole, Lechuga, Pescado Empanizado, Guacamole, Pescado a la Parrilla. Välipalat/Muut: Betamex Dulce de Tamarindo con Chile. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|