Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2017
|
127,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2017:
|
1735 kcal
|
Rasva: 72,45g | Prot: 76,81g | Hh: 193,48g.
Aamiainen: Snickers Eis (53 ml). Lounas: Wiener Schnitzel, REWE Bäcker Brötchen, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Apfelberliner. Päivällinen: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Vom Land Potato-Wedges, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|