|
zoooo fout bezig nu.... 1/2 fles champagne op (hadden we nog in huis voor onze trouwdag, maar die dag werd ik geopereerd aan mijn galblaas).
van alcohol krijg ik zin in zoet, dus caramel kokos popcorn 🙈🙊
zeker nu het dieet niet lekker loopt gun ik mezelf dit 😂😂😂😂
plus mijn man is een loonschaal omhoog gegaan, dus reden om het te vieren 😜
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2017:
|
1364 kcal
|
Rasva: 29,24g | Prot: 57,44g | Hh: 150,20g.
Aamiainen: Maribel Aardbeien Jam Light, AH Magere Franse Kwark. Lounas: AH Pittige Currysaus, AH Basic Kalkoenfilet, AH Ossenworst, Dunky Dip Prei Bieslook, AH Pistolet Bruin. Päivällinen: Lidl Chocolade Mousse, AH Tomaten Ketchup, Kania Kaassaus Poederzakjes, AH Koolvis, Saladinettes Mini Krieltjes, Broccoli. Välipalat/Muut: Delicieux Popcorn Kokos Karamel, Champagne, Koken, Bakken & Roerbakken, Patentbloem, Lichte Basterdsuiker, Kaneelpoeder. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|