Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2017
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
517 kcal
|
Rasva: 20,82g | Prot: 12,99g | Hh: 78,81g.
Aamiainen: Чай, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Гречка Отварная, Сахар, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Монастырская Пекарня Хлеб «Богатый» Льняной. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|