Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2017
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
426 kcal
|
Rasva: 11,03g | Prot: 17,10g | Hh: 66,13g.
Aamiainen: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, 365 Дней Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Ашан Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anastasiya2808
|