|
Стоит... хорошо хоть не лезет вверх((
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2785 kcal
|
Rasva: 154,91g | Prot: 173,18g | Hh: 169,27g.
Aamiainen: Можно? Нужно! Крем-Паста Вареная Сгущенка, Оладьи на Кефире, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Котлета Рыбная, Чайная Ложка Борщ с Мясом, Вареное Яйцо. Päivällinen: Ватрушка с Творогом, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Салат из Помидоров и Огурцов, Молочный Мир Сыр Сливочный, Nestle Фитнес Батончик, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Мандарины, Бананы, Данон Творог Мягкий 0%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|