Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2017
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 99,67g | Prot: 163,59g | Hh: 21,22g.
Aamiainen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Карат Творог Зерненый 4%. Lounas: Кабачок, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Окей Огурцы. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Каждый День Кета Слабосоленая, Роскар Яичный Белок. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Маркет Перекресток Пармезан. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Евгения~
|