Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2017
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1871 kcal
|
Rasva: 79,76g | Prot: 92,11g | Hh: 200,36g.
Aamiainen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Манго, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Авокадо, Doppel Herz Омега-3, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Valio Молоко 0%. Lounas: Lotte Крекер Фитнес с Кунжутом, Грядка Удачи Икра Баклажанная, Lotte Крекер Фитнес с Кунжутом, Творожная Запеканка, Краснобор Деликатесы из Индейки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Бондюэль Кукуруза на Пару. Päivällinen: Дымов Индейка Копченая, Дымов Индейка Копченая, Сакура Набор Роллов "Филадельфия Маки". lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ReginaMariya
|