Päiväkirja - anastasya.kankina, 01 joulu 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2017
87,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.    Vielä jäljellä: 22,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 joulukuuta 2017:
465 kcal Rasva: 26,52g | Prot: 9,95g | Hh: 47,00g.   Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вода. Lounas: Вода. lisää...
2129 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anastasya.kankina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.