Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2017
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1985 kcal
|
Rasva: 68,55g | Prot: 78,60g | Hh: 279,78g.
Aamiainen: Шоколадное Печенье, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Хлеб Бородинский. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Пшеничная Каша. Päivällinen: Пирог с Рыбой, Беларусь Сыр Минский 30%, Вареное Яйцо, Шоколадные Печенья (с Маслом), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Яблоко Голден, Мандарины, Corny Big Chocolate-Banana. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|