Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2017
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1981 kcal
|
Rasva: 104,68g | Prot: 100,54g | Hh: 153,13g.
Aamiainen: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Banane, Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Leinsamen. Lounas: Kohlrabi, Penny Markt Baby Möhren, Roggen Knäckebrot, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Päivällinen: Schweinefleisch-Spareribs, Harvest Basket Kartoffelspalten, Van Danken Poffertjes. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|