Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2017
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1959 kcal
|
Rasva: 64,39g | Prot: 87,43g | Hh: 226,89g.
Aamiainen: Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Maracuja, Hafer Drink Natur, Sultaninen, Sportler Brei, Chia-Samen, Maracuja, Wheaty Spacebar Hanf. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Wheaty Spacebar Hanf, Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack. Päivällinen: Milsani Kaffeesahne 10% , McDonald's Veggie Burger TS. Välipalat/Muut: Weiss Gefüllte Herzen, Alnatura Schoko Reiswaffel Sandwich, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Ferrero Küsschen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Morgen! Ist ja nicht viel liebes glitzergold😉Morgen hast du bestimmt weniger auf der Waage👍wünsche dir einen schönen Tag🙋😘
30 marras 17 jäseneltä: sandram.80
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|