|
Morgen, so kann es weiter gehen. Euch allen eine schöne Adventszeit🎄
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 80,51g | Prot: 56,00g | Hh: 143,62g.
Aamiainen: Wolf Thüringer Leberkäse, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Gekochtes Ei, Kaufland Rustikales Landbrot. Lounas: Wassermelone, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Dillsoße, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Päivällinen: Mövenpick Panna Cotta Himbeere, Frikadelle, Kartoffelsalat. Välipalat/Muut: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Big Gloria
|