Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2017
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 47,11g | Prot: 106,61g | Hh: 122,18g.
Aamiainen: Свинина Запеченая, Булгур (Вареный), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Сметана 15%, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Село Зеленое Творог 5%. Välipalat/Muut: Bounty Шоколадный Батончик, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Yana051286
|