Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2017
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
527 kcal
|
Rasva: 27,31g | Prot: 13,35g | Hh: 61,58g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Братья Караваевы Тирамису, Кофе Хауз Капучино Классический . Päivällinen: Омлет со Шпинатом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|