Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2017
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 41,62g | Prot: 101,29g | Hh: 134,44g.
Aamiainen: Гречка, Красные Яблоки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Myprotein Арахисовая Паста, Здоровое Меню Масло Льняное, Myprotein Протеин, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktorya12
|