|
Зажор вечером говорит - харе
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 103,48g | Prot: 58,96g | Hh: 19,16g.
Aamiainen: Майонез Кето (Калоризатор), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Lchf Мука Псиллум , Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Яйцо, Кабачок, Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины Классические, De Nigris Яблочный Уксус Нефильтрованный, Яйцо. Lounas: Говяжий Бульон, Творог 18%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mutargima
|