|
22%
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1907 kcal
|
Rasva: 115,87g | Prot: 167,23g | Hh: 46,98g.
Aamiainen: Греческий Салат, Говядина, Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком. Lounas: Flax N Whey Protein. Päivällinen: Говядина, Греческий Салат. Välipalat/Muut: Зефир в Шоколаде Классический, Шоколад Аленка. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|