|
21,5%,61,6
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2011:
|
423 kcal
|
Rasva: 3,11g | Prot: 41,39g | Hh: 59,58g.
Aamiainen: Варенье, Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком, Творог. Lounas: Сахар, Кофе, Холодный Кофе с Молоком, Flax N Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|