|
22,3%,60,2
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 66,22g | Prot: 133,40g | Hh: 60,98g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Курица, Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Сахаром, Мед Домашний. Päivällinen: Индейка, Салат Цезарь, Греческий Салат. Välipalat/Muut: Зефир в Шоколаде Классический, Шоколад Аленка. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|