|
21,6%
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 61,73g | Prot: 108,24g | Hh: 120,06g.
Lounas: Сливки 10%, Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком, Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Päivällinen: Салат Мимоза, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено). Välipalat/Muut: Красное Столовое Вино, Запеканка Творожная (Дольче). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|