Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2017
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 59,85g | Prot: 52,68g | Hh: 153,39g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Lounas: Bosca Шампанское Полусухое, Маринадовъ Фасоль из Печи, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Авокадо. Päivällinen: Белый Торт (без Глазури), Сыр Моцарелла, Помидоры, Виктория Салат Нептун, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|