Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2017
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 64,97g | Prot: 103,47g | Hh: 86,96g.
Aamiainen: Банан, Запеканка Творог Белок. Lounas: Цветная Капуста, Брынза Березка, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Паштет, Хлебец Страйк, Брынза. Välipalat/Muut: Яблоко, Апельсин, Творог Сваянские Т 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksanka.2013
|