Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2017
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2153 kcal
|
Rasva: 70,05g | Prot: 77,81g | Hh: 303,11g.
Aamiainen: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kinder Milchschnitte, Lidl Rosenbrötchen. Lounas: Bolognese, Nudeln. Välipalat/Muut: RUF Zitronenkuchen. lisää...
|
|
1827 kcal
|
Harjoitus:
Friseur - 6 tuntia, Istuminen - 2 tuntia, Shoppailu - 20 minuuttia, Ajaminen - 40 minuuttia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|