Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2017
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 52,21g | Prot: 81,55g | Hh: 177,64g.
Aamiainen: Edeka Schweizer Edel Zartbitter 72% Cacao, Milbona Skyr Pur, Mandeln, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Mini Mozzarella, K-Classic Mini-Frikadellen. Päivällinen: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Milbona Speisequark 20% Fett. Välipalat/Muut: DM Bio Honig Reiswaffeln. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|