Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2017
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 30,90g | Prot: 39,86g | Hh: 131,89g.
Aamiainen: Яичный Белок, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте. Päivällinen: Кабачки Жареные, Riunite Вино Белое Полусладкое , Лазанья с Мясом. Välipalat/Muut: Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|