Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2017
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
556 kcal
|
Rasva: 15,56g | Prot: 38,01g | Hh: 70,68g.
Aamiainen: Santan, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Acar Mentimun Manis, Ikan Peda Banjar, Terong Bakar, Telur Rebus. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Call me Aru
|