|
60 г угл
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 30,15g | Prot: 90,98g | Hh: 60,16g.
Aamiainen: Груши, Everyday Bio Каша 5 Злаков, Черная Смородина, Budu Кокосовая Паста, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lounas: Филе Индейки. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|