Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2017
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1989 kcal
|
Rasva: 46,92g | Prot: 77,76g | Hh: 307,03g.
Aamiainen: Nimm's Leicht Frischkäse, Schwarzbrot, Marmelade, Kaffee mit Milch. Lounas: Pizza Selbstgemacht. Päivällinen: Chinesischer Brokkoli (Gekocht), Bamboo Garden Sojasauce Chinesisch, Meine Mahlzeit Hähnchenfilet Chinesisch, Bofrost Chinesische Gemüsepfanne, Vitasia Wok-Gemüse Chinesische Art, Bofrost Chinesisches Knusper-Hähnchen "Süß-Sauer", Asia Green Garden Hähnchen Filetstücke Chinesisch, Netto Chinesische Gemüsepfanne, Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Välipalat/Muut: Continental Bakeries Frühstückskuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|