|
02.12.17
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 48,32g | Prot: 53,61g | Hh: 96,83g.
Aamiainen: Dial Export Льняное Масло, Яйцо Всмятку, Пшеничная Каша. Lounas: Индейка Тушеная, Рататуй. Päivällinen: Сельдерей, Магнит Морковь Свежая, Белая Дача Свежая Капуста. Välipalat/Muut: Био Баланс Кефирный 0%, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|