Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2017
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3239 kcal
|
Rasva: 182,74g | Prot: 160,05g | Hh: 233,95g.
Aamiainen: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Marmelade, Margarine, Gekochtes Ei, Vollmilch. Lounas: Mischkornbrot, Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Clarky's Feinste Nussvariationen. Välipalat/Muut: Vollmilch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adriannnnnnn
|