Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2017
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1868 kcal
|
Rasva: 102,97g | Prot: 180,83g | Hh: 55,16g.
Aamiainen: Probiótica 100% Pure Whey Chocolate 825G, Castanhas de Caju. Lounas: Tomates, Carne, Batata Inglesa. Päivällinen: Carne, Pepino (com Casca), Castanhas de Caju. Välipalat/Muut: Peito de Frango, Abacaxi, Batata Inglesa Crua, Peito de Frango. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Graciellex
|