Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2017
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 67,53g | Prot: 126,09g | Hh: 43,57g.
Aamiainen: АТБ Скумбрия Соленая, Омлет с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Перекресток Котлеты из Минтая. Päivällinen: Индолина Желудок Индейки, Домик в деревне Кефир 1%, АТБ Скумбрия Соленая. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана Ц.
|