Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2017
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 86,86g | Prot: 45,61g | Hh: 49,86g.
Aamiainen: Heavy Cream, Coffee. Lounas: Kraft Miracle Whip Dressing, Salsa, Del Monte Avocado, Guacamole. Päivällinen: Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean and Fat Eaten), Frescos Roasted Root Vegetable Medley. Välipalat/Muut: Butter, Better than Bouillon Beef Base, Madria Sangria Sangria Tradicional, fresh citrus. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|