Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2017
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2684 kcal
|
Rasva: 105,97g | Prot: 128,86g | Hh: 296,42g.
Lounas: Fresh & Easy Stir-Fry Chicken, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Päivällinen: Lipton Sweetened Iced Tea, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms). Välipalat/Muut: McDonald's Sweet Tea (Large), McDonald's McDouble, Keebler Fudge Shoppe Mini Fudge Stripes (28g). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|