Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2017
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2023 kcal
|
Rasva: 65,02g | Prot: 56,57g | Hh: 185,51g.
Aamiainen: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Delikatess Kochschinken, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. Lounas: Semmel, Aldi Thüringer Bratwurst. Välipalat/Muut: Crepe Nutella, Glühwein, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|