Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2017
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 99,32g | Prot: 81,51g | Hh: 33,17g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 33%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Голландский, Яйцо, Домик в деревне Сливки 33%. Lounas: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Hortex Фасоль Стручковая, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Белая Дача Молодой Шпинат, Сельдерей, Авокадо. Välipalat/Muut: O'Zera Carenero Superior 97,7%. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Евгения~
|