Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2017
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 88,48g | Prot: 72,58g | Hh: 163,65g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Вермишелью, Веселый Молочник Сметана 15%, Курица Вареная, Рис с Овощами. Päivällinen: Prime Star Рис с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: Счастье Шоколад Темный с Какао Бобами и Миндалем. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|