Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2017
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 50,81g | Prot: 66,15g | Hh: 195,40g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Морковь, Перловка. Lounas: Мёд, Творог (Обезжиренный), Чай. Päivällinen: Финик, Чай с Молоком, Салат Цезарь с Креветками. Välipalat/Muut: Наполеон ПП, Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande), Кофе, Сушеное Манго. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|