Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2017
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 85,68g | Prot: 33,50g | Hh: 129,61g.
Aamiainen: Goldessa Der Sahnige, Mühlhäuser Holundermarmelade, DM Bio Reiswaffeln Natur. Lounas: Bratkartoffeln, Gekochter Grünkohl, Goldkrone Geräucherte Bregenwurst . Välipalat/Muut: Bellarom Weiße Ganze Mandel. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|