Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2017
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3628 kcal
|
Rasva: 150,05g | Prot: 134,34g | Hh: 426,62g.
Aamiainen: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Lounas: Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Plátano, Huevo, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Atún Claro al Natural, Manzana Verde. Päivällinen: Agristo Patatas Corte Fino, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, La Selva Bacon, Pan de Hamburguesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Oreo Galletas Oreo, Carrefour Helado de Nata. Välipalat/Muut: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|