Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2017
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 62,02g | Prot: 51,18g | Hh: 132,33g.
Aamiainen: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Черный. Lounas: Сыр Пармезан (Твердый), Мистраль Киноа , Каждый День Овощная Смесь Лечо. Päivällinen: Snickers Батончик. Välipalat/Muut: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, ВкусВилл Творог 4,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|