Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2017
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 86,63g | Prot: 108,29g | Hh: 20,52g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Ашан Спаржа с Морковью по-Корейски, Эльйон Филе Индейки Копчено-Вареное Кошер, ПРЗ-ДВ Нерка Филе Ломтики Подкопченные в Масле, Жареное Яйцо. Päivällinen: Твердый Сыр Пармезан, Зеленые Оливки, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Макдоналдс Нагетсы, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Välipalat/Muut: Mr. Ricco Майонез, Краснобор Колбаски из Индейки. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|