Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2017
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 45,90g | Prot: 59,14g | Hh: 121,76g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо (Целое). Lounas: Глинтвейн, IL Патио Пицца Маргарита Гурмэ. Päivällinen: Простоквашино Творог 2%, Сушеный Инжир, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Полет Миндальное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|