Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2017
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1826 kcal
|
Rasva: 113,47g | Prot: 66,34g | Hh: 133,66g.
Aamiainen: Хлеб, Здоровье Икра из Морских Водорослей. Lounas: Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Жареный Картофель. Päivällinen: Торт, Мягкая Салями, Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|