Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2017
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 82,35g | Prot: 52,27g | Hh: 153,90g.
Aamiainen: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Gouda oder Edamer, Kürbiskernbrötchen, Dolce Gusto Café Au Lait . Lounas: Asia Spezialitäten Instant Nudeln Hühnerfleischgeschmack. Päivällinen: Heidelbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Käse, Thomy Remoulade, Roggen Knäckebrot. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|